Cara Merawat Kuku

Kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang sering terlihat, untuk itu kita harus selalu merawat kuku agar selalu tampak cantik dan berkilau. Setiap orang mempunyai jenis kuku yang berbeda-beda, mulai dari jenis kuku lunak, kuku rapuh, kuku kering, hingga kuku yang sehat, semua itu hanya tergantung bagaimana kita merawat dan menjaganya agar kuku menjadi cantik dan sehat berkilau. Selain melakukan perawatan kuku, sahabat juga bisa mencoba untuk mewarnai dan membentuk kuku tersebut agar lebih cantik dan menarik.

 

Sumber gambar : blogspot.com

 Artikel kali ini saya akan berbagi informasi seputar cara merawat kuku agar cantik dan tidak mudah rapuh, karena sebagian besar jenis kuku, lebih banyak yang memiliki kuku yang rapuh dan cepat mudah patah. Ingin kuku selalu terlihat cantik dan menarik ? Mari lihat selengkapnya dalam cara merawat kuku berikut ini

• Bawang Putih

Jika sahabat memiliki jenis kuku rapuh, sebaiknya sahabat dapat mencoba dengan mengoles kuku sahabat dengan bawang putih, setelah itu usaplah dengan handuk hangat. Bawang putih dapat bermanfaat untuk membuat kuku menjadi lebih kuat dan tidak mudah patah.

• Minyak Zaitun

Ingin memiliki kutila yang sehat, lembut dan cerah, sahabat dapat mencoba dengan mencampurkan Vitamin E cair sebanyak 1 sendok teh dengan minyak zaitun. Kemudian oleskan pada kuku-kuku sahabat. Sebaiknya lakukanlah secara teratur untuk mendapatkan kuku yang indah dan sehat alami.

• Jeruk Nipis

Jeruk nipis sangat bermanfaat untuk membuat kuku menjadi tidak kusam dan sehat. Caranya juga sangat mudah, hanya dengan merendam kuku dengan air hangat yang telah dicampur dengan jeruk nipis selama beberapa menit. Setelah itu keringkan kuku dengan menggunakan handuk atau sapu tangan. Sebaiknya lakukanlah secara teratur agar kuku sahabat menjadi lebih sehat dan berkilau.

• Lemon

Jika sahabat memiliki masalah dengan kuku yang kuning, sebaiknya sahabat dapat mencoba untuk menggunakan lemon untuk mengatasinya. Caranya dengan mencampur 1 sendok perasan lemon dengan pasta gigi, aduk hingga rata dan oleskan pada kuku-kuku sahabat. Diamkan selama beberapa menit hingga kering, kemudian basuhlah dengan air hangat. Sebaiknya lakukanlah seminggu sekali hingga warna kuku menjadi normal dan cerah kembali.

• Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh dapat bermanfaat untuk membersihkan kotoran pada sela-sela kuku dan dapat membuat kuku menjadi kuat dan tidak mudah patah. Caranya hanya dengan menggosokkan belimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukanlah selama 1 minggu 2 kali untuk mendapatkan kuku yang bersih dan kuat.

http://cantikinfo.blogspot.com/2013/01/cara-merawat-kuku-agar-cantik-dan-tidak.html

3 Vitamin untuk kesehatan kuku

1. Besi
Kuku rapuh bisa menjadi tanda-tanda tubuh kekurangan zat besi. Carilah suplemen yang mengandung zat besi. Selain suplemen, sebagai alternatif lain adalah dengan mengonsumsi kacang-kacangan, daging merah tanpa lemak, dan sayuran hijau. Makanan-makanan tersebut mengandung vitamin yang penting bagi kuku.
2. Seng
Meningkatnya jumlah bintik-bintik putih pada kuku diiringi dengan buruknya pertumbuhan dan peradangan kutikula/kulit ari juga merupakan tanda-tanda tubuh anda kekurangan zat seng. Konsumsilah suplemen yang mengandung seng atau konsumsi beberapa makanan yang tinggi seng seperti coklat hitam, kacang, kalkun, dan lain sebagainya.
3. Vitamin B12
Warna kuku yang tampak semakin gelap dan kering bisa menjadi tubuh anda kekurangan vitamin terutama vitamin B12. Penuhi kebutuhan vitamin B12 dengan mengonsumsi suplemen atau makanan-makanan seperti telur, keju, dan kepiting.
Dengan memenuhi kebutuhan vitamin-vitamin tersebut, kesehatan kuku dan kulit anda akan meningkat. Pastikan juga untuk minum banyak air putih dan buat kondisi tangan anda selalu lembab agar kesehatan kuku tetap terjaga. Semoga artikel ini bermanfaat.

http://artikelkesehatan99.com/3-vitamin-untuk-menjaga-kesehatan-kuku/